С наступлением морозов необходимо подумать о том, как уберечься от перемерзаний и простуды. Ведь в большинстве случаев люди добегают до работы продрогшими. Сейчас расскажу о некоторых способах защиты от морозов.

Когда вы почистили зубы, то рекомендуется полоскать нос и горло прохладной водой. Это своего рода закаливающая процедура для организма. А если вы в воду добавите небольшое количество поваренной или морской соли, то продезинфицируете горло и нос. Читать далее →